صفحه اول
ورود با شناسه كاربري
قوانين داوري تالو
كتاب ببر و درنا
CDهاي كونگفو و ووشو
اصطلـاحـات ووشو
اساسنامه هونـگگار
تـمــاس بـا مـا
پـنـج حـيـــوان
دوازده پــــل
پـنـج عـنــصـر
گــالــري تـصـــاويـر
گــالــري ويــديـو
مشخصـات باشگاهها
لينكهـــا
اصطلـاحـات ووشو
براي دانلود اصطلـاحات ووشو سبك شائولين شمالي در فرمت PDF اينجا را كليك كنيد:مابو نشست پا اسبي
گونگ بو ايستادن متمايل به جلو
شي بو ايستادن پا گربه اي
تيچي استقرار زانو بلند
پو بو نشست اسبي روي يک پا
چي يه بو ايستادن پا ضربدري
حالتي از گونگ بو که پاها موازي است
خندن بو
هـاي بو نشست سر پنجهاي پا
دولي بوتوما ايستادن زانو بالـا
استقرار پروانهاي زانو
يک پا روي زمين
دن ديه بو کوواي ما نشست کشيده يک پا
چوات سينگ نشست بروي پاشنهي پا
هوان چن بو چهار زانو نشستن
چي لونگ بو استقرار اژدها
چهار زانو نشستن با نفس آرام
هوان چي چن بو
لـا او ما نشستن بر روي زمين
تويي فا ضربات پا در ووشو
تن تونه ضربات پاشنه پا به جلو
دينگ تونه ضربه با تيغه پا به جلو
رديف تلفظ چيني معني فارسي
سه چو ايتونه ضربه به پهلو با تيغه
پي جي يائو ضربه با روي پا
ين خه تو ضربه با پاشنه
تن کونگ تونه حرکات پرشي
خوسانو درو از پشت
تن خاي پينگ خن تعادل پا بالـا از پشت
جن تيه کشش پا از جلو
پينگ فن قلـاب کردن پا پشت
تن کونگ حرکات پرشي
شوان فنگ جا پا از خارج به داخل
تن کونگ پي ضربه پرشي به جلو
تن کونگ باي چرخش ازداخل به خارج
پن توئه ديه افت در روش جنوبي
سمبلي توئه پريدن چرخشي
شوانزي پرش پروانه اي
ميخوا روش شکوفه الو
يوان روش ميمون
چي سينک روش هفت ستاره
جينگ لو خط سير انرژي در بدن
رديف تلفظ چيني معني فارسي
سين يي روش بوکس تقليدي
داخانگ تون بيروش دستان بلند
شيائوخونگ روش کاربد سلـاح
شواي جي يائو قدرت پنهان در مبارزه
فنک خواه روش باد و آتش
چي تيان داشنگ روش بوکس ميمون سلطان
باجيج چي داشنگ بوکس تقليدي ميمون
پيکواچي داشنگ بوکس تقليدي گوريل
ايستادن بر روي يک
انگشت
بيجي چان
جي چوان چيانگ روش انگشتان نيزه
چي ميفنگ روش باد به دنبال ابر
تونگ بيروش حملـات مستقيمـ دست
چون تايجي کنگ روش معماي دستان بودا
تمرينات منظمـ کار با تان
تي ان
سان چيانو
يوان چي تمرينات انرژي حقيقي
لوهان چوان دستان آهنين راهب
ليانگ چي باز کردن راه تنفس
داکوي هيسنگ دستان بلند ستاره اي
هيسياشي ضربات پنجهي مار
رديف تلفظ چيني معني فارسي
شان تونگ چي فشار دست بلندکوهستان
يون شوچي فشار دست امواج ابري
پيه شن چي فشار دست تابيده
داکواپائولو فنون ناقوس بزرگ
ضربات دست راهب به نقاط
حساس
لوهان هسي چي پائو
ايرون پالمـ شکستن اجسام
چي سائو تمرينات آرنج چسبيده
نون موي مشت عمودي
ونک جيانگ ضربه کف دست به بالـا
داي جيانگ ضربهي کف دست به پايين
هوئن سائو دفاع دايرههـاي مچ
بون سائو دفاع آرنج به بالـا
تان سائو دفاع کف دست به بالـا
فوک سائو دفاع پيچشي دست
پک سائو دفاع با کف دست
گامـ سائو دفاع فشاري دست
فوت سائو دفاع به سمت خارج
جوت سائو دفلع انقباضي دست
بيل سائو دفاع با سر انگشتان
رديف تلفظ چيني معني فارسي
تارن سائو دفاع مچ به سمت بالـا
ابتدايي ترين تمرينات
تنفسي
اييک کان لينگ
خوئي تونه جارو بيپا
تک ما لگد اسبي
تان تک لگد نفوذي کشيده
لين بوکوئن مشت زني کوتاه
پيگوا کوئن مشت قيچي کننده
لي گا دفاع ساعد به بالـا
واي گا دفاع ساعد به بيرون
چن ناي نشستن به حالت چهار زانو
يونگ گارد
يونگ ما گارد اسب
دي جونگ حالت ايستاده آزاد
تگ لگد
جيک تک لگد از جلو
جوک تک لگد از لو
چائو تک لگد با پاشنه
ديمـ تک لگد با کف پا
پاي تک لگد چکشي
رديف تلفظ چيني معني فارسي
بيوتک لگد تيغه از جلو
تان ما ايستادن
پاي لين توجه
شانک شي تعظيمـ کردن
چي شي شروع کن
پايهـائو روش دويدن
ليانک چي تنفس دائم
يونوهسي جاي مشخص
پائو استقرار
تان پي ين ضربات دست
هيسياشي ضربه سر انگشت
تانک لـانک ضربه آخوندک
شي فو - سي فو استاد سبک
سي چوا هنر جو
ساي هينگ هنرجو ارشد
ساي داي ارشد کلـاس
سي فو استاد
سي کانک استاد بزرگ سبک
بخش مهم
چو فنک
رديف تلفظ چيني معني فارسي
سه سويي وارد کردن
ون کونک با تدبير
چوان شن روش زدن
چين پو گامـ برداشتن
تان پي ين تک ضربه با دست
يو راست
شو چپ
چي يانو جهت مختلف نيرو
يو فن گارد
هوان برگشت به حالت او ليه
چي تنفس
وو فنون
لـانک بزرگ
لوهان راهب
تانک شو روش مبارزه در شائولين
پوهو جلو آمدن
شانگ هر دو دست
شو مسابقه تمرين
زو چن جمـ شدن
رديف تلفظ چيني معني فارسي
پاي روش
پو حالت
پنک جا خالي دادن
لي يو غلطيدن به عقب
آن هل دادن
داکواي بزرگ
کواي کوچک
فونک سريع
کان چويي ضربات آرنج
ين پوشيده-سياه-سمبل
چونک مستقيم
يانگ برهنه-سفيد-سمبل
چوان مستقيم
چانگ کف دست
سه چوان وارد کردن مشت
لو قلـاب کردن
لويوا چنگ زدن
تيالود قطع کردن
پنک ساطور کردن
نين چسبيدن
رديف تلفظ چيني معني فارسي
گائو خمـ کردن
لونگ اژدها
تانگ لـانگ آخوندک
پائو پلنگ
تاشنگ ميمون
تاشنگ من ميمون بزرگ
شي مار
هو درنا
فو ببر
کوئن مشت
يين عقاب
چائو پنجه
دائو تيغه
فو چائو پنجه ببر
بين چائو پنجه عقاب
پائو چائو پنجه پلنگ
شي سو دست مار
لونگ سائو دست اژدها
دائو سو دست برنده
رديف تلفظ چيني معني فارسي
لونگ کوئن مشت اژدها
تانگ لـانگ کوئن مشت آخوندک
تاشنگ کوئن مشت ميمون
پائو کوئن مشت پلنگ
سون سائو دست باد
بوک هوک پاي روش درناي سفيد
بوک فوک پاي روش ببر سفيد
پنگ کوئن مشتهـاي ساطوري
دائو شو شمشير ن
جيان شو شمشير باريک
گوئن شو چوب
چيانگ شو نيزه
نان دائو شمشيرن جنوبي
نان گوئن چوب جنوبي
تايچي جي ين شمشير باريک تايچي
گوئن دائو شمشير دسته بلند
سن گوئن نانجي کوسه چوبه
جوچي زنجير
شانگ گو سلـاح عصا و حلـالي
چنتائوگونا پيچش شمشير با ضربه
رديف تلفظ چيني معني فارسي
دفاع شمشير به طور
دوراني ازبالـابه پايين
گوادائو
جادائو ضربه نفوذي نوک شمشير
دفاع از پايين به بالـا
شمشير
ليائودائو
پي دائو حرکت چکشي شمشيربه طرف
پايين
تسي جي ين ضربه نفوذي به جلو
حرکت دوراني مخالف عقربه
ساعت
جي يائوجي ين
دين جي ين ضربه نومـ به بالـا
بونگ جي ين ضربه با نوک شمشير
ووئن خوا حرمت هشت
لو ئن گوئن ضربه دوراني چوب
دي ين گوئن ضربه نوک چوب
سائو گوئن درو کردن با چوب
بيگوئن قرار گرفتن چوب پشت سر
شواي گوئن ضربه چوب به زمين
جيائو گوئن زدن ضربه با ته چوب
لن نا حرکات دوراني
چيانگ شو اصطلـاحات مربوط به نيزه
بونگ چيانگ کج کردن نوک نيزه
جا چيانگ نفوذ نوک نيزه به جلو
رديف تلفظ چيني معني فارسي
ووئن چيانگ حرکت هشت
پي چيانگ حرکت چکشي نيزه
فنگ تو پشت سر
آخرين مهرهي ستون
فقرات
تويي کو
چان کونگ مهره وسطي روي کمر
مينگ من کمر
تي ان هسين روي پيشاني
شان کين وسط دو ا برو
آخرين مهرهي ستون
فقرات روي باسن
فنگ وي
چونگ چينگ تسو قفسه سينهي سمت چپ
شين وو جناغ سينه
چونگ وان چهار سانت بالـاي ناف
چوپوچينگ ناف
فينگ من چهار سانت زير ناف
لوکينگ بيضههـاي ميان پا
تان تي ان محل متعادل نيروي چي
براي دانلود اصطلـاحات ووشو سبك شائولين شمالي در فرمت PDF اينجا را كليك كنيد:
اصطلـاحات هونگگار ووشو شائولين جنوبي به زودي در سايت قرار ميگيرد.
برگشت به ابتـداEMAIL: HUNGGAR_WUSHU@YAHOO.COM